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　2、進餐時間限于25分鐘以內，不吃就收起來，絕對不能邊吃邊玩。

  3、把兒童不喜歡的食物混合在喜歡的食物中。

　4、對新的事物要在饑餓時多次嘗試，有時需要十多次。

  5、贊揚好的進食行為，如寶寶的爸爸小時候吃飯?zhí)匕?，吃的又快又香，寶寶一聽自然也會像“偶像”一樣自我加油?/p>

　6、不強制吃完，吃飽了允許停下不吃。

  7、營造快樂的進食氛圍，絕對不威逼和哄騙孩子進食，絕不要在吃飯時斥責、嘮叨孩子。

　8、進食過程中為減少孩子分心，禁止看電視、講故事、玩玩具等，家人也都要安靜吃飯，以身立教。

　9、除了家長應樹立榜樣外，同時提供機會向進食好的孩子學習。

　10、不把甜點作獎賞，不買不希望孩子食用的零食。

　11、遇到沖突，進行冷處理，勿激化矛盾。

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