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懷孕了,還能每天在電腦前面辦公嗎?
  • 來(lái)源:愛和樂教育服務(wù)有限公司
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  • 發(fā)布日期:2017-01-10
懷孕之后在電腦前辦公,并沒有傳說(shuō)中的「輻射」問題,但假如久坐不動(dòng),的確有害健康。我們知道,懷孕期間并不適合從事高強(qiáng)度、環(huán)境嚴(yán)酷或者重體力勞動(dòng),看上去天天對(duì)著電腦是比較輕的任務(wù),但是,它也會(huì)帶來(lái)問題。送上孕期工作的小貼士:不要久坐,每過一小時(shí)就站起來(lái)走一兩分鐘,喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)東西、拉伸一下,防止深靜脈血栓形成;盡量早點(diǎn)睡,困了就趴一會(huì)兒,多備些健康的零食,孕期本來(lái)就容易困倦,這些方法能振奮精神;電腦主機(jī)及其顯示屏并沒有「有害的輻射」,不用特意防護(hù),穿「防輻射服」的唯一好處就是公共交通上有人給讓座兒;為了脊柱健康,一定要注意使用電腦時(shí)的姿勢(shì)喲!
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